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京东账号买东西并尝试拦截退款的具体操作步骤如下。
1、登录京东账号，进入“我的订单”页面。
2、找到需要拦截退款的订单，点击订单号进入订单详情页面。
3、在订单详情页面中，找到并点击“取消订单”或“申请退款”按钮。
4、根据系统提示，选择退款原因和退款金额等信息，提交申请。
至于拦截退款，这一操作需要京东客服或商家的介入，您可以联系京东客服或商家，说明您的需求，他们将会根据实际情况进行考虑和处理，拦截退款并非一定能成功，特别是在商品已经发货的情况下，能否成功拦截退款取决于多个因素，包括物流信息、商品状况等。
如果您对商品有问题或者与商家有纠纷，也可以申请京东客服介入处理，在京东平台上购物时，建议您保留好相关的订单信息、聊天记录等，以备不时之需。
步骤仅供参考，具体的操作可能会因为京东系统的更新变化而变化，建议您在操作之前查看京东的官方指南或帮助文档。